Täglicher Archiv: Autogenes Training

Autogenes Training für Schwangere

Wir feiern einen neuen Kurs bei Dazugelernt – das Autogene Training für Schwangere. Dies ist eine kostenlose Begleitübung zum Kurs. In unserem Kurs Autogenes Training können Sie sich Ihre wohlverdiente Auszeit holen. Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode nach Johann Schulz und wird angewendet um physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen (Prävention) bzw. dies zu reduzieren.