Gesundheit

START AM 10.10.16 UM 9.30 UHR UND 19.30 UHR

AUTOGENES TRAINING GRUNDSTUFENKURS

Autogenes Training

Sie stehen ständig unter Strom, da sie täglich von Ihrer Familie und Ihrem Job gefordert und kommen dadurch nicht zur Ruhe. Sie wünschen sich ab und zu eine kleine Auszeit für Sie, um dem Alltag zu entfliehen? 

In unserem Kurs autogenes Training können Sie sich Ihre wohlverdiente Auszeit holen. Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode nach Johann Schulz und wird angewendet um physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen (Prävention) bzw. dies zu reduzieren.

Der Kurs wird in einer kleinen Gruppe unter Anleitung erlernt und die Gebühren können nach regelmäßiger Teilnahme bei der Krankenkasse rückerstattet werden.

Gönnen Sie sich in unserer schnelllebigen und digitalisierten Welt etwas Zeit für sich!

Kunst & Handwerk

AM 29.10.16 UM 10 UHR

PATCHWORKEN FÜR TOTALANFÄNGER

Patchworken leicht gemacht!

In dem Patchworkkurs für Totalanfänger nähen wir zunächst ein sog. Patchworksandwich. Dieses bildet die Grundlage für viele weitere Dinge wie z.B. ein Kissen, eine Tasche, eine kleine Decke u.v.m.

Gesundheit

AM 08.10.16 UM 10 UHR

KLEINKIND NOTFALLKURS

Was mache ich, wenn ein Notfall eintritt?

Rüsten Sie sich für das Leben mit Kleinkindern und bereiten Sie sich auf Notfälle vor. Anhand von Übungen vor Ort lernen Sie wichtige Handgriffe und Praktiken, um bei Notfällen richtig und ohne Scheu eingreifen zu können.